Visitamos el centro médico MedPro Clínica para ser testigo de un Bikefit realizado por el médico del deporte y ciclista Renzo Corsini. En esta oportunidad Verónica Robayo fue la triatleta que se realizaba el Bikefit. Lo primero que queremos desta...
La gran gracia de Zwift es que siempre nos propone pequeños objetivos para motivarnos a subir al rodillo y entrenar. Al principio se trata de subir de nivel para desbloquear una nueva tricota, después quieres las mismas ruedas que tu compañero d...
Hablar de ciclismo por estos días nos lleva inevitablemente a hablar de rodillo o ciclismo indoor, aún cuando a muchos nos guste más salir a la calle, sentir el viento, conocer lugares, pedalear con otras personas y tener contacto con la naturalez...
BICICLETAS ELÉCTRICAS Son una realidad, en su mayoría son realmente asistidas, lo que implica la multiplicación del esfuerzo natural por pedaleo del ciclista y no una máquina que anda de forma automática. Por ahora, mostraremos modelos desarroll...
¿Qué busca un deportista en una bicicleta? Quizás comodidad, mayor velocidad, mejor aerodinámica, estética, o ¡todas las anteriores! Hay elementos que asociamos inmediatamente a una bicicleta: marcos huecos y ligeros, ruedas delgadas, cadenas...
¿Qué busca un deportista en una bicicleta? Quizás comodidad, mayor velocidad, mejor aerodinámica, estética, o ¡todas las anteriores! La tecnología implica desarrollar mejoras en diferentes ámbitos, y su aplicación en el deporte es cada vez...
¿Qué busca un deportista en una bicicleta? Quizás comodidad, mayor velocidad, mejor aerodinámica, estética, o ¡todas las anteriores! Nos acostumbramos a ver un marco formado por cinco tubos, componiendo una especie de diamante. Sin embargo, d...
Hoy hablaremos de las 4C mentales que todo ciclista debiera tener en cuenta al momento de competir. Se trata de 4 factores mentales que deben desarrollarse y entrenarse para aumentar el rendimiento en una competencia, ya que, ha podido demostrarse la...
La innovación es un elemento que debe hacerse presente dentro del deporte, y en materia de bicicletas, especialmente en el mercado de las eléctricas, donde las posibilidades parecen ser infinitas. En Ridechile preparamos una lista de diversas bicic...
Como muchas características personales de la vida, existe siempre el debate entre si algunas variables se traen de nacimiento o simplemente se desarrollan… en algún tiempo se habló del liderazgo, de la fortaleza de un campeón, de ciertas condic...
En muchas charlas que me ha tocado dar, y en especial las realizadas para la Expo Maratón de Santiago, me preguntaban acerca de qué momento del día era mejor para entrenar… mi respuesta (obviando procesos biológicos, fisiológicos y personales)...
¿Cuánto se pierde al no entrenar? El Dr. Ross Tucker, reconocido fisiólogo sudafricano, hace un análisis de algunos estudios en la literatura para dar alguna luz al respecto. Sus hallazgos son más que interesante en su blog (Ver Blog). Acá se...