Seguramente has escuchado mucho estos términos en tiempos de confinamiento y seguro que si estás en algún equipo o siguiendo algún plan, ya estás más o menos familiarizado, así que a continuación escribo un poco más en profundidad sobre este...
Para los maratonistas, ciclistas, triatletas y nadadores, entre otros atletas, es fundamental la ingesta apropiada de combustibles y líquidos que necesitan para rendir a tope durante sus entrenamientos y claro, cuando llega un gran evento. En este y...
La hidratación es un punto muy importante en la práctica del deporte y conocer acerca de los avances en este tema y otros como la nutrición, el control de una lesión y otras áreas relacionadas entre la ciencia y el deporte es vital. Para ello, e...
ESPN lanzará el próximo domingo 24 de mayo un documental titulado “30 for 30: Lance”, donde el exciclista estadounidense Lance Armstrong dará revelaciones alrededor de su carrera y hablará “su verdad”. El trailer publicado por la cadena n...
La innovación es un elemento que debe hacerse presente dentro del deporte, y en materia de bicicletas, especialmente en el mercado de las eléctricas, donde las posibilidades parecen ser infinitas. En Ridechile preparamos una lista de diversas bicic...
Como muchas características personales de la vida, existe siempre el debate entre si algunas variables se traen de nacimiento o simplemente se desarrollan… en algún tiempo se habló del liderazgo, de la fortaleza de un campeón, de ciertas condic...
1- Seleccionar bien tu carrera Hoy con la pandemia se ha multiplicado la cantidad de carreras en Zwift. Para encontrar la mejor carrera para tí tienes que fijarte en varios puntos: Duración, perfil, el drafting (con drafting, double drafting o sin ...
Los expertos de Specialized presentaron su nueva bicicleta de gravel para el 2020, la “Diverge”, considerada por la marca como “la más capaz que se haya fabricado jamás” y aquí te contaremos algunos aspectos resaltantes que la caracterizan...
En muchas charlas que me ha tocado dar, y en especial las realizadas para la Expo Maratón de Santiago, me preguntaban acerca de qué momento del día era mejor para entrenar… mi respuesta (obviando procesos biológicos, fisiológicos y personales)...
En estos tiempos difíciles, el trabajo que hace nuestra primera línea de defensa es inconmensurable. Los esfuerzos sobrehumanos de los trabajadores de la salud nos hacen sentir esperanza en un mundo donde rige una pandemia. Es por eso que desde Rid...
La pandemia del coronavirus está afectando a nuestro país desde el pasado 3 de marzo con el primer caso en Talca, y desde entonces, los ciclistas han tenido que replantearse sus rutinas, objetivos y más. En esta nueva #RidechileEntrevista, convers...
En medio de las cuarentenas, obligatorias a voluntarias, para evitar contagios por coronavirus los deportistas no paran dentro de sus hogares. Por eso Sporting Line Chile, pensando en el ciclista o triatleta, ofrece una gama de rodillos para que ma...